
Egyszerű töklecsó
A főzőtök a cukkini mellett a nyári dömpingzöldségek egyike. A klasszikus kapros tökfőzelék és rántott, töltött tök mellett egy könnyű, egyszerű étel, a töklecsó is megérdemli, hogy néha az asztalunkra kerüljön. Főleg, ha már van hozzá szabadföldi paprika és paradicsom is. Ennek a lecsónak az elkészítéséhez a Zöldikén termett főzőtököt, kosszarvú paprikát, csípős paprikát és paradicsomot használtam fel.
Hozzávalók 2 személyre
400 g tisztított főzőtök
1 kis fej vöröshagyma
200 g étkezési paprika
250 g paradicsom
1 evőkanál kacsazsír
1 teáskanál édes fűszerpaprika
1 csipet őrölt fűszerkömény
Só, bors
Elkészítése
A tököt megtisztítjuk, falatnyi kockára vágjuk, a paprikát, paradicsomot feldaraboljuk, a vöröshagymát apróra vágjuk. A kacsazsíron megpároljuk a vöröshagymát, rádobjuk a paprikát. Pár perc főzés után megszórjuk a fűszerekkel, majd hozzáadjuk a paradicsomot és a főzőtököt. Nagyon kevés vizet teszünk alá. Addig főzzük, míg a tök megpuhul. Friss, puha kenyérrel tálaljuk.
Ha nem a natúr változatot szeretjük, ugyanúgy gazdagíthatjuk kolbásszal, tojással, rizzsel, mint a hagyományos lecsót.